Descrição
WHEY CONCENTRADO 80%: O QUE É?
O whey protein concentrado 80% é uma proteína de alto valor biológico, extraída do soro do leite, que passa por um processo de filtragem para preservar a maior parte das proteínas e nutrientes. A versão com 80% de concentração indica que cada 100g do produto contém aproximadamente 80g de proteína pura, sendo ideal para quem busca suporte nutricional para o ganho de massa muscular, recuperação pós-treino e manutenção da saúde.
BENEFÍCIOS DO WHEY CONCENTRADO 80%
- Fonte rica de proteínas completas, com todos os aminoácidos essenciais.
- Alto teor de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada), importantes para a recuperação muscular.
- Auxilia no ganho de massa muscular e na redução da degradação muscular após o treino.
- Pode ajudar no controle do apetite, promovendo maior saciedade.
- Fácil digestão e rápida absorção pelo organismo.
COMO CONSUMIR
- Misture cerca de 30g (1 dosador) em 200ml de água, leite ou bebida vegetal de sua preferência.
- Pode ser consumido após o treino ou em qualquer momento do dia para complementar a ingestão de proteínas.
- Também pode ser adicionado a receitas como panquecas, bolos ou vitaminas.
ARMAZENAMENTO
- Mantenha em local fresco, seco e protegido da luz solar.
- Após aberto, feche bem a embalagem para conservar o frescor e a qualidade.
PRECAUÇÕES
- Não é recomendado para pessoas com alergia à proteína do leite.
- Em caso de restrições alimentares, consulte um profissional de saúde antes de consumir.
CURIOSIDADES
- O whey protein é uma das proteínas mais estudadas no mundo da nutrição esportiva.
- O termo “80%” refere-se à pureza da proteína no produto, sendo uma das formas mais populares entre os praticantes de atividade física.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 30 g (2 colheres de sopa)
Componente | Quantidade por porção | % VD* |
---|---|---|
Valor energético | 120 kcal | 6% |
Carboidratos | 2,0 g | 1% |
Proteínas | 24 g | 32% |
Gorduras totais | 2,0 g | 4% |
Gorduras saturadas | 1,0 g | 5% |
Gorduras trans | 0 g | – |
Fibra alimentar | 0 g | 0% |
Sódio | 50 mg | 2% |
Cálcio | 120 mg | 12% |
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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