Cardo Mariano

Descrição

CARDO MARIANO: O QUE É?

O cardo mariano (Silybum marianum) é uma planta medicinal originária da região do Mediterrâneo, conhecida por suas propriedades protetoras do fígado. Suas sementes contêm silimarina, um composto ativo amplamente estudado por seus efeitos antioxidantes, desintoxicantes e regeneradores hepáticos. É utilizado há séculos na medicina natural como tônico para o fígado e aliado em tratamentos digestivos.

BENEFÍCIOS DO CARDO MARIANO

• Auxilia na proteção e regeneração do fígado, sendo indicado em casos de gordura hepática, hepatites e intoxicações
• Rico em antioxidantes, principalmente a silimarina, que combate os radicais livres e ajuda na saúde celular
• Pode contribuir para a desintoxicação do organismo, especialmente após uso prolongado de medicamentos ou álcool
• Apoia a digestão, estimulando a produção e o fluxo da bile
• Pode auxiliar no controle do colesterol, devido à sua ação no metabolismo lipídico

COMO CONSUMIR

• Chá (infusão ou decocção): usar as sementes ou folhas secas. Ferva 1 colher de chá em 200 ml de água por cerca de 10 minutos, coe e consuma até 2 vezes ao dia
• Também pode ser encontrado em cápsulas ou extrato concentrado, com uso orientado por profissional de saúde

ARMAZENAMENTO

• Conserve em local seco, fresco e ao abrigo da luz
• Após aberto, manter em pote bem fechado para preservar as propriedades das sementes ou folhas

PRECAUÇÕES

• O uso deve ser feito com orientação em casos de doenças hepáticas crônicas ou uso contínuo de medicamentos
• Não recomendado para gestantes e lactantes sem orientação médica
• Pode interferir no efeito de alguns medicamentos; consultar um profissional da saúde antes do uso

CURIOSIDADES

• A silimarina, principal ativo do cardo mariano, tem sido amplamente estudada por suas aplicações na hepatologia moderna
• Na Antiguidade, era usado como planta sagrada por monges, que já conheciam seus efeitos protetores sobre o fígado
• Seu nome faz referência à Virgem Maria, segundo uma lenda que diz que o leite de Maria teria manchado suas folhas com pintas brancas