Descrição
CAVALINHA: O QUE É?
A cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades diuréticas, adstringentes e remineralizantes. Com caule fino e aparência semelhante a uma “escova”, a cavalinha é consumida principalmente na forma de chá, sendo valorizada por seu apoio à saúde urinária e pela contribuição à retenção de líquidos.
BENEFÍCIOS DA CAVALINHA
- Ação diurética natural, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas
- Contribui para a saúde dos rins e do trato urinário, podendo ajudar na prevenção de infecções urinárias leves
- Rica em silício, mineral importante para unhas, cabelos, ossos e articulações
- Propriedades anti-inflamatórias e adstringentes, que auxiliam em processos inflamatórios leves
- Pode ajudar na redução de inchaços, sendo utilizada em tratamentos naturais estéticos
COMO CONSUMIR
- Chá (infusão): adicione 1 colher de sopa de cavalinha seca para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e consuma até 2 vezes ao dia
- Pode ser utilizada também em banhos de assento ou compressas para tratamentos tópicos de pele
ARMAZENAMENTO
- Conserve em local fresco, seco e ao abrigo da luz
- Guarde em recipiente bem fechado para manter suas propriedades e evitar umidade
PRECAUÇÕES
- O uso contínuo e em grandes quantidades pode causar perda de minerais; deve ser feito com moderação
- Não deve ser usada por gestantes, lactantes ou pessoas com problemas renais sem orientação médica
- Pode interagir com medicamentos diuréticos e anticoagulantes
CURIOSIDADES
- A cavalinha é uma das plantas mais antigas do planeta, com registros fósseis de milhões de anos
- Era usada na antiguidade para polir metais, devido ao seu alto teor de silício
- É muito utilizada em cosméticos naturais por seus efeitos tonificantes sobre a pele
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