Macela Flor

Descrição

MACELA: O QUE É?

A macela, cientificamente conhecida como Achyrocline satureioides, é uma planta nativa da América do Sul, amplamente utilizada na medicina tradicional. Conhecida também como “marcela” ou “macela-do-campo,” é valorizada por suas propriedades medicinais e benefícios à saúde.

BENEFÍCIOS DA MACELA

A macela possui uma série de benefícios à saúde, sendo conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, digestivas e calmantes. Entre os benefícios mais destacados estão:

– Propriedades anti-inflamatórias: A macela ajuda a reduzir inflamações, aliviando dores e desconfortos causados por condições inflamatórias.
– Melhoria da digestão: É eficaz no alívio de problemas digestivos como indigestão, gases e cólicas, ajudando a estimular a digestão e aliviar desconfortos.
– Propriedades calmantes: O consumo de macela pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover relaxamento, sendo útil no tratamento de insônia e outros distúrbios do sono.
– Suporte ao sistema imunológico: A macela contém compostos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra danos dos radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.

COMO CONSUMIR A MACELA

A macela pode ser consumida de várias formas, incluindo:
– Chá de macela: Preparado a partir das flores secas, o chá de macela é uma maneira popular de aproveitar seus benefícios. Basta adicionar as flores em água quente e deixar em infusão por 5-10 minutos.

ARMAZENAMENTO DA MACELA

Para preservar a frescura e os benefícios da macela, é importante armazená-la corretamente. As flores secas devem ser guardadas em um recipiente hermético, protegido da luz e da umidade.

PRECAUÇÕES

A macela é geralmente segura para consumo em quantidades alimentares, mas seu uso excessivo pode causar efeitos colaterais como sonolência excessiva. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas com condições médicas específicas devem consultar um profissional de saúde antes de usar suplementos de macela.

CURIOSIDADES

– A macela é tradicionalmente colhida na Sexta-feira Santa em algumas regiões da América do Sul, acreditando-se que suas propriedades medicinais sejam mais fortes nesse dia.
– Além de seus usos medicinais, a macela é popular em produtos de cuidados pessoais, como sabonetes e loções, devido às suas propriedades calmantes e aromáticas.
– A macela é conhecida por seu aroma agradável e é frequentemente usada em sachês e pot-pourris para perfumar ambientes.

Experimente incorporar o chá de macela em sua rotina de bem-estar para desfrutar de seus potenciais benefícios digestivos e calmantes, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.